アラサー男子のユトライフ~”ゆとり”人生を目指して~

平凡なアラサー男子が日常の中に潜む"ゆとり"に関連する事柄を綴るブログです^ ^

2018-08-19から1日間の記事一覧

【足がつる原因と対策!】睡眠や食事などの日常生活の見直しから予防できる!ミネラルしっかり摂取していますか?

どーも^ ^ユーライです!\(^o^)/(@yutorilife276) 突然ですが、皆様は足がつったことはありますか? 筆者は、プールにて足がつり溺れかけた体験をしたことがあります。笑 それは、とある夏に何年かぶりに友人とプールに行ったときのことです! 久しぶり…