アラサー男子のユトライフ~”ゆとり”人生を目指して~

平凡なアラサー男子が日常の中に潜む"ゆとり"に関連する事柄を綴るブログです^ ^

2018-11-18から1日間の記事一覧

【4か月+1週間】筋トレ&ダイエット11/18~紅葉は皆さん行きましたか?~

こんにちは^^ ユーライです。 本日も定例の筋トレ&ダイエット記事書いていきます! すっかり季節は秋へと変わり、朝晩は冷えるようになりましたね。 皆様体調は大丈夫でしょうか? 筆者は先週、今週とあまり体調がすぐれない日が続いていました。 風邪を引…